Proveedores del Hospital Parkland instan a las mujeres a eliminar mitos de la realidad
Dallas, Texas. Al igual que la mayoría de las mujeres, Maria Magdalena Franco, residente de Mesquite, no les temía a las enfermedades del corazón, incluso cuando comenzó a sentir fatiga extrema. Al estar activa y en forma, le gustaba hacer ejercicio e ir a clases de Zumba; pero en 2016, con tan solo 41 años, las cosas cambiaron.
“Volvía a casa del trabajo y solo quería recostarme. Me costaba respirar y sabía que algo no estaba bien,” afirmó Franco.
La señora Franco consultó con su médico de cabecera y fue enviada a un cardiólogo de Parkland Health & Hospital System. Después de dos procedimientos y tres endoprótesis coronarias (conocidas en Ingles como stents) para abrir las arterias tapadas, Franco asiste a rehabilitación cardíaca en Parkland tres veces a la semana con una nueva actitud hacia su vida y su salud.
“Cambié mucho mi alimentación. Evito la sal, los refrescos y las comidas grasosas. No ocurre de la noche a la mañana, pero debemos cambiar los hábitos con los que crecimos. Lidiar con el estrés también puede ser difícil. Intento no preocuparme demasiado. Lo que hago es vivir día a día porque ninguno de nosotros sabe si estaremos aquí mañana,” dijo sonriendo.
Según Sandeep R. Das, MD, MPH, FACC, FAHA, director de la Unidad Coronaria de Parkland y profesor adjunto de Medicina Interna de UT Southwestern Medical Center, existen muchos mitos sobre las mujeres y las enfermedades del corazón, como por ejemplo:
- Las enfermedades del corazón son problemas que afectan, principalmente, a los hombres
- Es una amenaza menor para las mujeres en comparación con el cáncer de mama
- Solo afecta a las personas mayores
- Si no tiene antecedentes familiares de enfermedades cardíacas, está a salvo
- Solo las personas con sobrepeso e inactividad tienen enfermedades del corazón
- Es fácil reconocer los síntomas del infarto en las mujeres, como el dolor de pecho
- No se puede hacer nada para cambiar el riesgo de tener enfermedades del corazón
Pero los hechos dicen otra cosa:
- Las enfermedades del corazón son la causa principal de muerte en las mujeres en los Estados Unidos, y provoca la muerte de una mujer cada 60 segundos
- Solo 1 de cada 5 mujeres norteamericanas considera que el corazón es su mayor amenaza en cuestiones de salud
- Las mujeres tienen más miedo de padecer cáncer de mama que enfermedades del corazón, pero 1 de cada 31 mujeres norteamericanas muere de cáncer de mama en comparación con 1 de cada 3 que muere por enfermedades del corazón
- Es la causa principal de muerte en las mujeres afroamericanas y blancas, y cada año, provoca tantas muertes en las mujeres hispanas como el cáncer
- Todos los años, muere la misma cantidad de mujeres y hombres en los Estados Unidos por enfermedades del corazón.
- Dos tercios de las mujeres que mueren súbitamente por enfermedades coronarias no tiene síntomas previos
- Los síntomas del infarto suelen ser diferentes en los hombres y las mujeres
- Las mujeres son más propensas que los hombres a tener síntomas atípicos del infarto, como dolor en el cuello, la mandíbula, el abdomen y la espalda, náuseas, falta de aire, mareos y fatiga
- Es menos probable que las mujeres llamen al 9-1-1 al tener síntomas de un infarto
- Más del 90 por ciento de las mujeres tiene uno o más factores de riesgo de tener enfermedades del corazón
- Las enfermedades del corazón afectan a las mujeres de todas las edades; aunque el riesgo aumenta con la edad, otros factores como el estilo de vida, la dieta, el consumo de tabaco y las condiciones hereditarias pueden aumentar el riesgo de las personas más jóvenes
- Es posible ser joven, delgado y estar en forma, pero hay otros factores de riesgo para las enfermedades del corazón que se deben identificar, como el colesterol alto o la hipertensión
- Si tiene antecedentes familiares de enfermedades del corazón, aún hay cosas que puede hacer para reducir el riesgo en gran medida
“El consumo de tabaco, la hipertensión y el colesterol LDL alto son factores de riesgo clave para las enfermedades del corazón, junto con la obesidad, la mala alimentación y la inactividad,” indicó el Dr. Das. “Las mujeres con diabetes también tienen un riesgo más alto.”
La señora Franco insta a las mujeres a que no ignoren sus síntomas. “Vayan al médico. El cuerpo es inteligente. Da señales cuando algo no está bien.”
Para reducir las probabilidades de padecer enfermedades del corazón, el Dr. Das brinda los siguientes consejos para las mujeres:
- Conocer los factores de riesgo; controlar la presión arterial con regularidad, además del colesterol y los triglicéridos
- Consultar con el médico para someterse a una prueba de diabetes, que aumenta el riesgo de padecer enfermedades del corazón
- Dejar de fumar
- Elegir comidas sanas, comer menos proteínas y muchas frutas y verduras frescas
- Reducir el nivel de estrés
- Aumentar la cantidad de actividad física
Recientemente, mientras estaba en la caminadora en el gimnasio de rehabilitación cardíaca de Parkland, Franco habló sobre sus metas. “El personal de Parkland realmente me enseñó sobre mi afección y sobre cómo reducir los riesgos. Quiero perder peso y controlar mi salud. Después, todo lo demás comienza a encajar.” expresó.
En honor al Mes Americano de la Salud del Corazón (American Heart Month), los empleados del departamento de cardiología de Parkland llevaran a cabo una feria de salud del corazón para educar al público sobre el tema. El evento es gratis y está programado para el viernes 9 de Feb. de 11 a.m. – 1:30 p.m. en el comedor privado junto a la cafetería de Parkland Memorial Hospital, localizado en el 5200 Harry Hines Blvd., Dallas, 75235.
Para obtener más información sobre los servicios de Parkland, visite www.parklandhospital.com Parkland Health & Hospital System, Department of Corporate Communications 5200 Harry Hines Blvd., Dallas TX 75235, 469-419-4400 www.parklandhospital.com
