Los expertos de Parkland explican los peligros de las lesiones cerebrales
DALLAS – Las vacaciones de primavera ya están aquí, y traen consigo un clima soleado, días más largos y, lamentablemente, un aumento de lesiones evitables. Los expertos en prevención de lesiones de Parkland Health quieren que se divierta y evite la sala de emergencias.
“Las vacaciones de primavera son un momento de relajación y diversión, pero es fundamental recordar la importancia de la seguridad. El Mes de Concientización sobre las Lesiones Cerebrales sirve como un recordatorio oportuno para priorizar nuestra salud evitando accidentes y lesiones prevenibles”, explicó Courtney Edwards, DNP, MPH, RN, CCRN, CEN, TCRN, NEA-BC, directora de extensión comunitaria para la prevención de lesiones traumáticas del Rees-Jones Trauma Center del Parkland Memorial Hospital.
Cada nueve segundos alguien en los Estados Unidos sufre una lesión cerebral, según la
Asociación Estadounidense de Lesiones Cerebrales (Brain Injury Association of America;
BIAA). Existe un amplio espectro de lesiones cerebrales, que van desde leves hasta graves.
“Existen muchas ideas erróneas sobre las lesiones en la cabeza”, expresó Edwards. “Cuando la gente piensa en lesiones cerebrales traumáticas, a menudo piensa en atletas o heridos en combate. Sin embargo, las lesiones cerebrales pueden ocurrirle a cualquier persona, en cualquier lugar y a cualquier edad. Los síntomas y los impactos son diferentes para cada uno”.
Las conmociones cerebrales, a menudo denominadas lesiones cerebrales “leves”, generalmente no ponen en peligro la vida. Aun así, los efectos pueden ser graves. Las conmociones cerebrales pueden ocurrir por un latigazo cervical en un accidente automovilístico o, más comúnmente, por resbalones y caídas.
“Es un mito que para sufrir una conmoción cerebral hay que perder el conocimiento”, explica Edwards. “Esto no es verdad. A veces, las personas comienzan a sentir los efectos de las lesiones cerebrales mucho después del evento”. Los síntomas comunes incluyen dolor de cabeza, mareos, algunos olvidos, náuseas, sensibilidad a la luz o al sonido”, expresó.
Los expertos de Parkland brindan los siguientes consejos de seguridad para ayudar a
protegerlo a usted y a su familia en estas vacaciones de primavera:
• Use cascos y equipo de protección cuando ande en bicicleta, scooter o cualquier
vehículo motorizado, como un vehículo todo terreno (ATV).
• Conduzca siempre con precaución. Evite conducir distraído o cuando está cansado, u
operar cualquier vehículo motorizado bajo la influencia de drogas o alcohol.
• No olvide usar el cinturón de seguridad, recuérdeselo a los pasajeros, y verifique que
los niños pequeños utilicen un asiento de seguridad para niños correctamente instalado.
• Manténgase hidratado para evitar cualquier enfermedad relacionada con el calor que
pueda provocar caídas o accidentes.
• Limite el consumo de alcohol para evitar la deshidratación y la pérdida de habilidades
motoras al realizar actividades al aire libre. Evite por completo el consumo de alcohol
o cualquier sustancia si va a conducir un vehículo motorizado, incluidos barcos, motos
acuáticas y carritos de golf.
Las lesiones cerebrales anóxicas ocurren cuando una persona pierde el conocimiento y el
cerebro se ve privado del flujo sanguíneo oxigenado durante un cierto período de tiempo. Esto puede ocurrir durante un incidente de ahogamiento. Los expertos de Parkland alientan a los padres a practicar la seguridad en el agua para evitar ahogamientos haciendo lo siguiente:
• Aprenda y enseñe a los niños habilidades básicas de natación y seguridad en el agua.
Las clases formales de natación reducen el riesgo de ahogamiento.
• Instale cercos o puertas alrededor de las piscinas para que queden completamente
cerradas.
• Siempre supervise a los niños cuando estén cerca de cualquier masa de agua.
• Use chalecos salvavidas en todo momento cerca del agua si no sabe nadar y mientras
esté en botes, kayaks e incluso tablas de boogie.
• Nade sólo mientras haya un salvavidas de guardia.
• Inscríbase en un curso de RCP.
Proteger a los más pequeños de los accidentes es especialmente importante porque sus
cerebros están en desarrollo”, enfatiza Edwards, “pero lo mismo se aplica a los adultos jóvenes también. El cerebro no está completamente desarrollado hasta alrededor de los 24 años”.
“Nuestros cerebros son como cuencos de gelatina. Cuando se golpea el recipiente, no
necesariamente se daña el exterior, pero podemos ver que la gelatina se ha movido”, explica Edwards, e indica que este tipo de traumatismos pueden afectar la capacidad de un cerebro en desarrollo para crecer y hacer conexiones si no se curan adecuadamente.
Los expertos de Parkland recomiendan buscar atención de emergencia si una lesión en la
cabeza provoca vómitos o náuseas de manera repetida, pérdida del conocimiento que dura más de 30 segundos o dolor de cabeza que empeora con el tiempo. Hable sobre cualquier lesión con su proveedor de atención primaria para que pueda controlarlo y comenzar el tratamiento si es necesario.
Para obtener más información sobre los servicios de Parkland, visite www.parklandhealth.org.
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